許多人都想青春永駐，盡可能的保養(yǎng)皮膚，都寄希望于科技，但是大家只要從飲食方面就可以保養(yǎng)皮膚，何樂而不為呢。今天給大家推薦一款水果：葡萄，葡萄作為我們平時生活中很普通的一個水果，許多人只知道它很好吃，甜甜的，果肉很多，但是很多人不吃皮不吃籽，只吃肉，這真是太可惜了。那么吃葡萄籽會有用嗎，還有葡萄籽粉吃了有啥用處呢?一起來揭秘下。

　　一、葡萄籽有用嗎

　　1、有用。

　　原因解釋：葡萄籽含有原花青素和白藜蘆醇的等物質(zhì)?；ㄇ嗨鼐哂星宄杂苫淖饔?，白藜蘆醇具有美白、抗氧化、抗衰老、改善睡眠的用途。

　　但針對白藜蘆醇的研究已經(jīng)陸續(xù)進行了半個多世紀，但是迄今為止也沒有高質(zhì)量證據(jù)認為它有以上的功效。

　　二、葡萄籽粉吃了有啥用處

　　1、葡萄籽在中醫(yī)來看具有斂瘡、生肌的效果，相當于肌肉受傷了，可以促進肌肉的修復，當然也能美容養(yǎng)顏啦，葡萄籽中含有豐富的油脂，所以我們要把它磨成粉末，直接吃也沒事，可以直接沖著喝，效果也蠻不錯的。但是葡萄不能吃的太過，太過了也不好。

　　總結(jié)：葡萄籽的用處那么大，你們還會吐掉嗎?朋友們平時也要注意均衡膳食哦，多吃點蔬菜水果，遠離吸煙、紫外線傷害和空氣污染，就已經(jīng)是在幫助我們美容養(yǎng)顏了。祝大家都有一個很好的狀態(tài)。

　　常青藤葡萄籽產(chǎn)品：CUB葡萄藍莓復合粉 、CUB葡萄籽營養(yǎng)粉（進口）